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いたわりメンテナンス
2009 / 05 / 27 ( Wed )
あと2日でお給料~

昨日は仕事帰りにまたカイロへ行ってきました。
通い始めた4月はあまり間隔をあけないほうがいいと言われ、
週1くらいで渋々行っていたカイロ。

でも今月になって、重症だった腰も落ち着いてきたので
2週間に1度のペースでOKになりました。ホッ
だって1回5000円ですもの~やっぱり2回が限度です。

でも月2回程度なら、体のメンテナンスにお金を使うのは賛成
体も疲れているから、労わってあげないとね。
エステみたいなのは苦手なkikoですが、マッサージは好きなんです
姿勢悪いから凝りすぎなのかな

カイロに通うようになって、
簡単なストレッチやエクササイズも教えてもらい、
会社のトイレなどでマジメにやっております。

そういうコツコツは結構得意
肩の凝りが慢性化しているので、
日頃からほぐさないとダメなようです。

そんなわけで5月カイロ代  5000x2回=1万円

来月も予算1万円でいきたいと思います。


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